Rautainen juttu odottavalle äidille!
Bioteekin TehoRauta+B
Suomen Bioteekki Oy
Marketta Wulff, proviisori
Raudanpuute on yleisin ravinnosta johtuva puutesairaus kaikkialla maailmassa. Se ilmenee veren hemoglobiinitason alenemisena. Hemoglobiini on veren hapensitoja- valkuainen eli se kuljettaa happea elimistössä. Rauta osallistuu elimistössä mm. soluhengitykseen eli elektronien siirtoon soluhengityksessä sekä vapaiden radikaalien poistoon. Lisäksi se osallistuu hapen varastointiin kudoksissa.
Raskauden aikana raudan tarve lisääntyy johtuen veren määrän lisääntymisestä kehossa. Rautaa tarvitaan raskauden aikana punasolumassan lisääntymiseen ja sikiön rautavarantojen muodostumisen sekä synnytykseen. Raudanpuute voi aiheuttaa sikiön kehityksen hidastumista ja lisätä ennenaikaisen synnytyksen riskiä.
Vielä synnytyksen jälkeenkin kannattaa muistaa riittävän raudansaannin tärkeys.
Raudan puutteesta väsymystä
Raudanpuutetta syntyy jos ruokavalio ei sisällä riittävästi rautaa ja myös runsas maitotuotteiden käyttö lisää riskiä. Ruoasta rautaa saa parhaiten lihasta, maksasta, pinaatista ja kokojyväviljasta. C-vitamiini edesauttaa raudan imeytymistä. Useimmat tarvitsevat viimeistään kahdennellakymmenennellä raskausviikolla lisärautaa. Raudan puute aiheuttaa anemiaa eli verenvähyyttä ja ilmenee väsymyksenä sekä huonontuneena vastustus- ja suorituskykynä. Oireita voivat olla myös viluisuus, ihon kalpeus ja silmien sidekudosten vaaleus. Huonontunut keskittymiskyky ja hermostuneisuus voivat myös kertoa anemiasta.
Hyvin imeytyvä ja sivuvaikutukseton TehoRauta+B
Monet rautavalmisteet aiheuttavat suolisto-ongelmia; toiset valmisteet kovettavat mahaa ja toiset saattavat aiheuttaa ripulia. Bioteekin TehoRauta+B sisältää rautaglukonaattia, joka on yksi parhaiten imeytyvistä ja siedetyistä rautayhdisteistä. Siinä on myös B-vitamiineja, jotka osallistuvat mm. verisolujen muodostukseen. Lisänä on virkistäviä ja vahvistavia yrttejä, kuten nokkosta ja siankärsämöä, jotka ovat raskaana olevillekin turvallisia. Valmiste ei sisällä eläinperäisiä aineosia. TehoRauta+B on hyvänmakuinen; se sisältää makuaineena mustaherukkatiivistettä.
1 rkl (15 ml) sisältää rautaa 18 mg, tiamiinia (B1) 1,2 mg, riboflaviinia (B2) 1,4 mg, B6-vitamiinia 2,2 mg, B12-vitamiinia 3 μg ja foolihappoa 180 μg.
Suomen Bioteekki Oy, puh (02) 434 7000, www.bioteekki.fi